一般情况下，抓包本身对网络性能的影响非常小，但在某些情况下可能会产生一定程度的影响，具体取决于以下因素：
抓包工具和方式
如果使用的是基于软件的抓包工具（如 Wireshark），并且在同一台设备上进行抓包和网络通信，那么抓包过程会占用一定的系统资源（如 CPU、内存和网络接口资源）。但对于现代计算机系统来说，这种资源占用通常是相对较小的，除非您的计算机本身资源非常紧张，否则不太容易察觉到对网络性能的影响。
如果使用硬件的抓包设备（如专用的网络数据包捕获卡），由于这些设备通常具有专门的处理芯片和内存来处理数据包捕获，对主机系统的资源占用较小，对网络性能的影响也会相对较小。
网络流量大小和负载
在网络流量较小、负载较低的情况下，抓包对网络性能的影响几乎可以忽略不计。
但是，如果网络流量非常大，网络已经处于高负载状态，此时进行抓包，虽然抓包本身产生的额外负载较小，但也可能会在一定程度上增加网络延迟、降低数据传输速度。
抓包的过滤规则
如果在抓包时设置了复杂的过滤规则，抓包工具需要对每个数据包进行匹配和判断，这会增加一定的处理开销，从而可能对网络性能产生微小的影响。
例如，在一个企业内部网络中，网络流量相对稳定且不是特别大，使用 Wireshark 进行简单的抓包操作来分析少量的网络通信问题，用户可能几乎感觉不到对网络性能的影响；但如果在一个数据中心的高流量网络环境中，进行大规模、长时间且带有复杂过滤规则的抓包操作，可能会导致网络延迟略微增加，数据传输速度稍有下降。
总的来说，在大多数普通的网络环境和应用场景中，抓包对网络性能的影响是极小的。