如果你的备份磁盘已经连接到 Mac，上手最直接的做法不是等系统自己跑，而是先手动执行一次“立即备份”。这样可以最快确认时间机器是不是已经正常工作。
你可以这样操作
先把外置储存设备连接到 Mac。
如果还没设置过备份磁盘，前往“系统设置” > “通用” > “时间机器”，点按“添加备份磁盘”。
设置完成后，点按菜单栏里的“时间机器”图标。
选择“立即备份”。
如果菜单栏里没有看到时间机器图标，先到“系统设置”里把它显示出来，再继续操作。
备份进行中时会看到什么
Apple 官方页面里给出的示意图说明，备份开始后，菜单栏图标会显示当前状态。你可以从这里看进度，也可以判断备份是不是已经真正开始。
备份完成后会看到什么
当这次备份完成后，时间机器菜单会显示最近一次备份的时间。对大多数人来说，这一步很重要，因为它能直接确认：
备份磁盘可用
时间机器已经正常写入
以后自动备份也有基础了
来源： Apple 官方支持（中国）
原始发布时间： 以官方页面当前显示为准
原文链接： https://support.apple.com/zh-cn/104984